Life information 썸네일형 리스트형 페퍼민트가 몸에 좋은점 페트민트 몸에 좋은점 페퍼민트는 우리가 아는 박하 사탕 및 기타식품의 향료로 많이 사용되고 있고 또한 많은사람들이 상쾌하고 카페인이 들어 있지 않아서 차로 페퍼민트를 마시고 있어요 왜 페퍼민트가 좋은지 알아보도록 할게요 ~! 소화기능 통증 완화 페퍼민트 오일은 소화기관의 근육이 수축하는 것을 방지하고 장의 경련을 완화 할 수 있다고 해요. 다양한 소화기 증상을 개선한다고 합니다. 그리고 페퍼민트 오일로 한 연구 결과에따르면 200명의 환자를 대상으로 구역질과 구토의 발생률을 감소시켰다고 합니다. 긴장 두통과 편두통을 완화 페퍼민트는 근육이완제 및 진통제 역할을 해주기 때문에 두통을 감소 시킬 수 있어요 그리고 오일로 혈류를 증가시키고 냉각 감각을 제공해서 고통을 덜어주게 합니다. 에너지 향상 페퍼민트 차.. 자녀의 두뇌 발달을 돕는 방법 자녀의 두뇌 발달을 돕는 방법 자녀의 두뇌 발달을 향상시키기위해 돈이나 수업 필요하지 않아요이 간단한 방법으로도 도울 수 있어요~ 듣자 아기들은 정보를 얻기 위해서 평생동안 사용되는 수백만 개의 신경 경로를 개발한다고해요 그래서 음악을 듣는 자극이 정말 도움이 듣는다고 하네요 함께 노래하기 아기가 단어없이 노래를 부를 때 입의 움직임을 과장해야해요 또한 긍정적인 강화가 더 자발적인 소리와 움직임을 촉진하고 그것이 아기가 배우는 방식이에요 노래가 빠르고 느린 노래가 좋고 크게 소리내며 부드럽게 노래하고 높고 낮은 음을 사용하면 더 좋아요~ 감각 익히자 다른 질감을 가진 조각을 모아서 아기한테 가져다 주세요 아기가 혼자서 감각을 통해 익히고 그 질감을 설명하게 시켜주시면 좋아요 풍부한 설명 언어로 표현하면 .. 아침에 먹으면 최악인 음식 아침에 먹으면 최악인 음식 아침식사가 가장 중요한 식사라고 많이 들으셨을 겁니다..! 물론 중요하지만 아침에 먹으면 건강에 안좋은 음식들을 소개해보려고 합니다.!! 시리얼 많은 사람들은 아침 시리얼이 영양가있는 음식이라고 많이들 말하십니다.! 종종 "곡물을 포함합니다"와 같은 표시가 되어있고 비타민A와 철분같은 영양소가 있다고 하는데요 실제로는 곡물은 고도로 가공되어서 소량의 곡물만을 함유되고 인위적으로 첨가한다고 합니다. 그리고 정제된 곡물과 설탕이 많이 포함되어있어서 건강에도 안좋죠 높은 당 섭취는 비만, 당뇨병, 심장질환, 건강 상태가 위험 할 수있습니다. 펜케이크와 와플 펜케이크와 와플은 밀가루로 만들어져서 비만되기 쉽고 당뇨, 지방간 위험이 있어요 일반적으로 과당 옥수수시럽,메이플시럽으로 덮여있.. 강남구청점 청담이상 분위기 갑 ! 강남구청점 이자카야 청담이상 강남구청역의 1.2번에서 나오셔서 조금만 내려가시면 청담이상이 나와요~ 내려오시면 진짜 일본분위기 이자카야가 나오는데요! 입구까지 너무 에쁘죠..? 들어오시게 되면 특이한 분위기와 인테리어를 술병으로 이렇게 진열되어있는데.. 진짜 진짜 분위기 쵝오아닌가요?... 감성있죠?? ㅋㅋㅋ 특히 금요일과 주말에는 거의 꽉 차있구요!! 사람이 많은만큼 맛있는 음식들도 많고 맛도 맛있어요 !! 다 먹어보진 않아서 제가 먹어본 것중에 추천드릴게 있다면 ! 오꼬노미야끼랑 아게다시도후(두부튀김)랑 카이센 야끼우동이 정말 맛있어요!! 그리고 타코와사비도 많고 여자 분들에게 인기있는 연어 사라다도 맛있어요 ! 역시 일본집답게 회도 빠짐이 없네요 !! 추천메뉴중에서도 소고기초밥이 제일 최고인거 같네.. 이전 1 2 다음
